- To wydarzenie minęło.
Dotyk Uważności – Spotkania z praktyką mindfulness
12 czerwca 2018 @ 19:00 - 22:00
pln25Spotkania z praktyką mindfulness są doskonałą okazją do tego, żeby zatrzymać się i odetchnąć w dzisiejszym pędzącym świecie. Na spotkaniach doskonalimy umiejętność bycia „tu i teraz” poprzez rożne rodzaje praktyk medytacyjnych i ćwiczeń uważności.
Organizatorzy zapraszają wszystkich, którzy chcą zauważać, doświadczać i żyć świadomie, chwila po chwili. Praktyka uważności może pomóc zachować otwarty umysł i nie dać porwać się rutynie.
Spotkania mają charakter otwarty, można dołączyć w dowolnym terminie. Prosimy zabrać ze sobą wygodne, niekrępujące ruchów ubranie.
Więcej o spotkaniach znajdziecie na stronie wydarzenia!
Polecam,
Inspirantka