- To wydarzenie minęło.
Warszawa: Happiness Program: Oddech Medytacja Joga
28 czerwca 2019 @ 18:00 - 30 czerwca 2019 @ 13:30
PLN250 – PLN700Anna Alalawi zaprasza na wyjątkowe wydarzenie, kótre poprowadzi od 28 do 30 czerwca w The Art of Living w Warszawie:
„W PROGRAMIE:
– łagodne ćwiczenia fizyczne regenerujące ciało i kręgosłup,
– intensywne techniki oddechowe oczyszczające podświadomość i system nerwowy,
– medytacje dające głęboki odpoczynek umysłowi,
– ćwiczenia interaktywne,
– zasady skutecznego działania bez napięć i stresu,
– poznanie skutków oddziaływania stresu na zdrowie w krótkiej i długiej perspektywie, oraz doświadczenie pozytywnych efektów regularnego odprężenia dla zdrowia,
– nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz negatywnymi emocjami,
– poprawne zrozumienie emocji i ich wpływu na pracę uczestnika programu,
– TECHNIKA ODDECHOWA Sudarshan Kriya.”
Więcej informacji znajdziecie na stronie wydarzenia.
Polecam,
Inspirantka