- To wydarzenie minęło.
Warsztaty zarządzania stresem
9 grudnia 2017 @ 10:00 - 16:00
PLN150
Organizatorzy zapraszają każdego, kto chciałby nauczyć się zarządzać swoim codziennym stresem i żyć w równowadze.
KORZYŚCI Z UDZIAŁU
- Nauczysz zabezpieczać się przed sytuacjami kryzysowymi
- Zyskasz skuteczne narzędzia do pokonywania stresu i obniżania napięcia
- Wypracujesz nawyki zapobiegające wypaleniu zawodowemu
- Nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami
- Poznasz efektywne metody relaksacji i zdrowego odpoczynku
- Odzyskasz panowanie nad sytuacjami, w których paraliżował cię stres
- Doświadczysz odprężenia w miłej, bezpiecznej i kameralnej atmosferze
Szczegółowe informacje znajdziecie na stronie wydarzenia!
Jeśli tego właśnie potrzebujecie, nie wahajcie się, działajcie stresowi na pohybel! 🙂