I Meditate Warszawa: Medytuj i weź głęboki oddech

Na zakończenie lutego – „Medytuj i weź głęboki oddech”
„Poznaj techniki oddechowe, które pomagają uspokoić rozbiegane myśli i wprowadzają umysł bez wysiłku w stan wyciszenia.
Doświadcz medytacji, która jest niezwykle prostym i skutecznym narzędziem sprowadzającym umysł w chwilę obecną. Dowiedz się o zasadach skutecznego działania, naturze umysłu. Uwolnij stres i napięcie. Działaj dynamicznie jednocześnie zachowując spokój umysłu.”

Więcej informacji znajdziecie na stronie wydarzenia i organizatora.

Polecam,

Inspirantka