Jesienny kurs Mindfulness

Piękne warsztaty uczące uważności, tak bardzo potrzebnej w naszym zabieganym świecie. Przeczytajcie poniższy cytat, zainspirujcie, zapiszcie. Rozwijajcie!

„Wszyscy przejawiamy skłonność do odkładania życia na później. Jak wiele razy zdarzyło ci się powiedzieć: Odeśpię w weekend , Kiedy będę miał mniej spraw na głowie spędzę więcej czasu z dzieciakami lub W przyszłym roku pojadę na porządny urlop i się zrelaksuję ? Cóż, to teraz jest ta przyszłość, którą obiecywałeś sobie w zeszłym roku, w zeszłym miesiącu, w zeszłym tygodniu. Teraz trwa jedyna chwila, którą kiedykolwiek będziesz miał do dyspozycji. Uważność polega na tym, aby się do tego przebudzić. Polega na pełnym uświadomieniu sobie życia, które już masz, zamiast tego, które chciałbyś mieć”.

Szczegóły znajdziecie na stronie wydarzenia!