Szkolenie: Asertywność

Jeśli bycie asertywnym to dla Ciebie wciąż wielkie wyzwanie – spróbuj to przezwyciężyć!
Niebawem w Poznaniu odbędzie się szkolenie, którego głównym tematem będzie właśnie ASERTYWNOŚĆ!

W programie warsztatów asertywności m. in.:

– czym różnią się od siebie asertywność, uległość i agresywność,
– jakie są prawa asertywności,
– strategie asertywne (jak odmawiać, jak wyrażać swoje potrzeby, jak prosić, jak dbać o siebie i o innych) – wykłady, ćwiczenia, scenki,
– moje granice – refleksja nad swoim psychicznym terytorium,
– jak asertywność łączy się z poczuciem własnej wartości i jak nad nim pracować.
Więcej szczegółów znajdziecie na stronie wydarzenia!

Polecam!

Inspirantka