Inflacja, wojna za naszą granicą, kryzys gospodarczy – wiele czynników ma wpływ na poziom stresu w naszym organizmie, co bezpośrednio przekłada się na naszą kondycję psychiczną. Nic więc dziwnego, że…
Weź to powięź – Fizjoterapia Karolina Cieslik i Rogor coaching and more zapraszają: „live będzie połączeniem pracy dwóch specjalistów, którzy opowiedzą o stresie i jego wpływie zarówno na nasz umysł,…
Czego się dowiesz podczas wykładu Izabeli Turowskiej-Lawskiej? 👉Co to jest stres i jakie mechanizmy wyzwala w organizmie? 👉Co to jest reakcja stresowa i kiedy występuje?- Homeostaza stresu – jak ją…
Podczas wydarzenia dowiecie się: Jak zachować spokój w trudnych chwilach? Jak nauczyć się opanowywania męczących myśli ? Jakie nawyki i zachowania wdrożyć, poradzić sobie z trudnymi emocjami? Jak sprawić by…
Jest to szkolenie z podstawowych, ale praktycznych technik radzenia sobie z presją, agresją i manipulacją na poziomie komunikacji werbalnej i niewerbalnej. Techniki jakie będziesz mógł poznać, to techniki o potwierdzonej…
Organizatorzy zapraszają każdego, kto chciałby nauczyć się zarządzać swoim codziennym stresem i żyć w równowadze. KORZYŚCI Z UDZIAŁU Nauczysz zabezpieczać się przed sytuacjami kryzysowymi Zyskasz skuteczne narzędzia do pokonywania stresu…