Inspirantka
  • Start
  • Biznes
  • Rozwój
  • Komunikacja
  • Kierunek miasto
  • Inspiracje
  • Wywiady
  • REDAKCJA
  • Współpraca

Inspirantka

  • Start
  • Biznes
  • Rozwój
  • Komunikacja
  • Kierunek miasto
  • Inspiracje
  • Wywiady
Kierunek miastoKomunikacja

Jak Cię słyszą, tak Cię widzą!

3 czerwca 2014

tak, jakO tym, że głos ma moc, przekonałam się dawno, dawno temu. Ale jak wiadomo samo odkrycie, niewiele znaczy. Rozpoczęło się od tego, że prowadziłam spotkania jako konferansjerka. Wychodziłam z założenia, że słuchaczom chcę przekazać informacje w najlepszy z możliwych sposobów. Dbałam o to, by każdy wyraz był słyszalny, by intonacja szła w parze z charakterem tekstu. Robiłam to bardzo intuicyjnie.
W międzyczasie słuchałam znanych dziennikarzy i podpatrywałam jak oni to robią. Zaczęłam być badaczem głosów. Aż doszło do tego (złapałam się na tym), że atrakcyjność mężczyzn oceniałam przez pryzmat ich barwy głosu, współpracowników przez to, jak mówili, a znajomych przez procent radości jaki płynął z tonu ich opowieści. Krótko mówiąc: uzależniłam się od słuchania, wsłuchiwania się w głosy otaczających mnie ludzi. Wysnułam jeden wniosek: głos może być zarówno naszym przyjacielem jak i wrogiem, a wszystko zależy od tego co ze sobą niesie:)

Świadoma tego faktu, od kilku lat szukałam miejsc, osób, które pomogą mi popracować nad moim głosem. Odłożony w odstawkę, czekał, aż sobie przypomnę i zaopiekuję się nim z należną mu troską. Były zajęcia z emisji głosu prowadzone przez aktorkę, były zajęcia indywidualne i… zamiast lepiej, było gorzej. Niedawno odkryłam na czym polegał mój błąd w tej edukacji. Dlatego też postanowiłam przeprowadzić rozmowę z osobą, która jest w tej dziedzinie specjalistką – Alicją Malinowską – logopedą medialnym i artystycznym, założycielką Akademii Efektywnej Komunikacji Moovdobrze. Zapraszam!

Codziennie używamy głosu podczas komunikacji. Jednak rzadko zastanawiamy się nad tym, jak brzmimy. A to dużo o nas mówi…

Głos jest odbiciem naszych uczuć – obecnych i minionych. Słychać w nim zarówno tremę jakiej doświadczamy w momencie wystąpienia publicznego lub ważnego spotkania, jak i mocno zakorzenione stany: postrzeganie siebie, odwagę, przebojowość, niepewność itp. Oznacza to, że jeśli nie nauczymy się panować nad głosem mamy niewielką możliwość przekazania zamierzonych treści.

Niektórzy twierdzą, że dobrą dykcję można sobie wyrobić czytając głośno dowolne teksty. Też jesteś zwolenniczką tej teorii?

Niekoniecznie. Metoda czytania na głos, jak i każda inna, przyniesie spodziewane efekty tylko wówczas, gdy zostanie użyta w odpowiednim momencie pracy nad mówieniem, a ściślej mówiąc przyda się dopiero wówczas, gdy czytający osiągnie wysoki stopień kontroli własnych odruchów. Wyobraźmy sobie osobę, która zdziera gardło podczas wystąpień z powodu napięć i złych nawyków wydobycia głosu, często przecież nieuświadomionych. Zalecenie jej dłuższego głośnego czytania spowoduje ból gardła i utrwalenie kłopotów. W tej sytuacji nie ma mowy o poprawie czegokolwiek. Szkolenie głosu jest procesem, w którym każdy etap jest ważny, a rozpoznanie momentu, z którego startujemy zapewni bezpieczny i skuteczny rozwój.

Od czego zatem należy zacząć podejmując się tego wyzwania: pracy nad głosem?

Od rozpoznania, czyli diagnozy. Profesjonalny trener potrafi bardzo precyzyjnie określić umiejętności, dobre i złe nawyki oraz przyczyny ewentualnych problemów. Na tej podstawie można tworzyć plan działania i dobrać pierwsze adekwatne ćwiczenia, skierować na właściwy warsztat.

ala2Jednym z nich jest Głosowisko. Na czym polegają te zajęcia?

Głosowisko to dla nas i naszych klientów bardzo ważny warsztat, podczas którego uczymy się odczuwania ciała i odblokowujemy tkwiące w nim napięcia. Głosu używamy oszczędnie i tylko w sytuacji pełnego komfortu ciała.

Dlaczego taka kolejność jest dla nas najkorzystniejsza?

Jakość głosu jest ściśle powiązana z równowagą napięć w ciele. Niestety wielu z nas nie przygotowało swojego głosu do pracy (jak czynią to m.in.aktorzy), a mimo to poddaje go codziennemu wysiłkowi prowadząc spotkania, konferencje, wykłady itp. Codziennie nauczają, negocjują, sprzedają, przekonują, nie mając sprawnie działającego narzędzia, od którego zależy skuteczność wymienionych działań. Tymczasem głos jest jak instrument – jeśli zdobędziesz umiejętność gry na nim odtworzy czysto każdą intencję.

Załóżmy taką sytuację: zauważyłam, że mówię niewyraźnie, często łapię chrypkę. Jakie działania powinnam podjąć, by poradzić sobie z tym problemem?

Oznacza to, że Twój instrument fałszuje, bo nie potrafisz na nim grać. Trzeba sprawdzić co dzieje się w Twoim ciele, jakie masz nawyki emisyjne i artykulacyjne oraz rozpocząć regularne ćwiczenia.

Są różne formy zajęć, które dają nam możliwość pracy nad głosem…

Podstawą jest Szkoła G i M, którą dopełniają pozostałe warsztaty. Każdy z nich pomaga kształtować inne nawyki, działają więc kompleksowo i stanowią ogromne wsparcie dla ćwiczących. Szkoła, jako działanie 2-etapowe pozwala na głębokie uświadomienie oraz wypracowanie niezbędnych odruchów dla poprawnej emisji głosu, dykcji i interpretacji tekstu. Dodatkowo elementy zajęć Aktorskich otwierają, pozwalają przyjrzeć się intencjom i temu jak są wyrażane przez ciało i głos. W ramach 2.etapu zajmujemy się także wypowiedzią – jej precyzją i poprawnością. Joga śmiechu to wspaniałe narzędzie do odblokowania umysłu, rozruszania przepony i rozluźnienia ciała, podobnie jak Taniec, który dodatkowo kształci bardzo przydatną w mówieniu sztukę izolacji grup mięśniowych. Praca z kamerą to przede wszystkim zdobywanie umiejętności obserwacji zachowań naszego ciała podczas wystąpień. Warsztat pozwala na tworzenie spójności przekazu głosowego i mowy ciała. Taki układ szkoleń pozwala na stopniowe pokonywanie różnych trudności oraz na indywidualny dobór metod pracy pod kątem Klienta.

Podsumowując muszę zadać to pytanie:) dlaczego to co robisz, przynosi ci tak wielką satysfakcję?

Po pierwsze dlatego, że lubię kontakt z ludźmi, ten rzeczywisty, a szkolenia głosu dają taką możliwość – wręcz zmuszają do kontaktu Istnieją także pewne formy kształcenia on line, jednak żywe spotkanie jest tu nie do przecenienia.

Po drugie uwielbiam odkrywać i pokazywać człowiekowi jego prawdziwe, piękne brzmienie głosu. Bo każdy głos jest piękny! Musi tylko być wolny – jak ptak, a wtedy jego blask zadziwia nawet Właściciela. To wspaniały moment. Często wtedy słyszę: To ja? To moje? Takie swobodne i słyszalne? Ale przecież to mnie wcale nie męczy (śmiech).

na zmiane

Jak Cię słyszą, tak Cię widzą! was last modified: 13 stycznia, 2016 by inspirantka
4 komentarze
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
poprzedni wpis
Dolina Krzemowa – mekka dla młodych przedsiębiorców
następny wpis
Ten moment

Zobacz także

Kobiety z pasją świętują!

10 marca 2016

106 minut z Lublinem

4 lutego 2015

PSYCHOKINO. Jest moc!

16 listopada 2013

Kierunek Kopenhaga!

6 czerwca 2015

Konkurs zainspirowany wiosną :)

19 kwietnia 2016

NOWY JORK – w poszukiwaniu inspiracji

23 lutego 2020

Strach ma wielkie oczy

10 maja 2016

Z odwagi serca

23 lutego 2014

Ekocuda – stworzone z pasji i realizowane...

11 kwietnia 2017

59 minut

18 stycznia 2014

Warto tam być

  1. Beksiński – Kolekcja Anny i Piotra Dmochowskich w MAW

    17 czerwca 2021 @ 08:00 - 30 czerwca 2024 @ 17:00
  2. KULISIEWICZ. LAPIDARNE PIĘKNO

    19 listopada 2022 @ 08:00 - 5 marca 2023 @ 17:00
  3. „Abakanowicz. Konfrontacje” / wystawa

    1 grudnia 2022 @ 10:00 - 19 lutego 2023 @ 17:00
  4. Wystawa: Picasso i inni – zobacz repliki najdroższych obrazów świata w Galerii Północnej

    16 stycznia @ 08:00 - 28 lutego @ 17:00
  5. Warsaw Coffee Festival 2023 – Pałac Kultury i Nauki

    4 lutego @ 10:00 - 5 lutego @ 18:00

Zobacz wszystkie Wydarzenia

Patronaty

Czytam:

Bez nazwy1 Jak mądrze korzystać z czasu?

Bez nazwy1 Floating – na czym polega?

Bez nazwy1 Jak podążać za technologią i ...

Bez nazwy1 50 najbardziej kreatywnych ludzi w biznesie

Bez nazwy1 Jak zbudować społeczność na Instagramie

Inspirantka

Inspirantka

O portalu Inspirantka.pl

Życie to podróż, a budowanie biznesu to proces. Podobnie jest z przestrzenią, w której się właśnie spotykamy – Inspirantka.pl. Do września 2022 roku był to blog, na którym inspirowałam do życia na 100%, w zgodzie ze sobą, ze swoimi talentami i pragnieniami. Teraz nadszedł czas na zmianę, na otwarcie się na nowy rozdział. Zapraszam Cię do biznesowo-rozwojowego portalu, na którym będziemy mówić o tym, co ważne w życiu osób nastawionych na rozwój zarówno na płaszczyźnie prywatnej, jak i zawodowej.

Dorota Steliga, redaktor naczelna

Najpopularniejsze posty

  • Jeszcze będzie przepięknie, jeszcze będzie normalnie

    22 lutego 2015
  • Marzenia do spełnienia

    1 września 2014
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

@2022 - inspirantka.pl Wszystkie prawa zastrzeżone.

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.Akceptuj Czytaj więcej
Polityka Prywatności

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT