Inspirantka
  • Start
  • Biznes
  • Rozwój
  • Komunikacja
  • Kierunek miasto
  • Inspiracje
  • Wywiady
  • REDAKCJA
  • Współpraca

Inspirantka

  • Start
  • Biznes
  • Rozwój
  • Komunikacja
  • Kierunek miasto
  • Inspiracje
  • Wywiady
Wywiady

Siłownia Umysłu kluczem do długofalowego sukcesu

19 lutego 2017

Książka „Siłownia Umysłu” Katarzyny Selwant to perełka z dużą dawką motywacji do działania. Przeczytałam ją dwa razy i  chętnie do niej wracam, za każdym razem wynosząc z niej coś nowego. Bardzo cenię sobie autorkę tej książki, ponieważ w moim odczuciu jest łącznikiem pomiędzy światem profesjonalistów i amatorów. Ma niebywały dar tłumaczenia skomplikowanych zagadnień w prosty i zrozumiały sposób. Książka dostępna jest w Empiku.

W cyklu „Pod patronatem Inspirantki” zapraszam na spotkanie z autorką książki, która ukazała się ze wsparciem medialnym Inspirantki.

Część 3 – spotkanie z Katarzyną Selwant, autorką książki „Siłownia Umysłu”.

Z jakim odzewem spotkała się Twoja książka?

 „Siłownia Umysłu” wyćwiczyła już wielu zadowolonych czytelników – sportowców profesjonalistów i amatorów.

Otrzymałam mnóstwo listów od osób, które przeczytały książę, zainspirowały się nią i co najważniejsze zaczęły pracę nad swoją mentalnością sportową, co mnie niezmiernie cieszy. Pisałam tę książkę pełna otwartości i gotowości do dzielenia się moim zawodowym doświadczeniem.

Swoją wiedzę, doświadczenie olimpijskie, przekazałaś używając bardzo przystępnego języka…

Tak, napisałam ją tak, jak bym to ja chciała ją przeczytać kilkanaście lat temu, zaczynając swoją przygodę ze sportem na poziomie zawodniczym. Wtedy szukałam takiej pozycji na półkach w księgarni, a znajdowałam jedynie podręczniki amerykańskie, gdzie teorii było mnóstwo, a praktyki wcale. Dlatego w mojej książce, pracujesz na każdej stronie realizując konkretne zadania.

 Która sytuacja pokazała Ci, że wydając tę książkę pomogłaś innym?

Takich sytuacji miałam mnóstwo. Chociażby wspomniane wcześniej listy, ale także telefony, czy osobiste wizyty w moim gabinecie.

Miałam ostatnio taką śmieszną sytuację, kiedy rozmawiałam z rodzicami młodego sportowca nt. jego trudności na treningu. I jakoś tak naturalnie wyszło, że powiedziałam coś o moim sporcie, czyli „curlingu” i wtedy tata tego młodego zawodnika powiedział: „Zaraz, zaraz.. Niech pomyślę… Siłownia Umysłu! Tak! Czytałem pani książkę, jest wspaniała!”. Ucieszyłam się wtedy ogromnie i podziękowałam. Okazało się, że ten pan jest zapalonym amatorem sportowym (trenuje „jedyne” sześć razy w tygodniu). Na tym spotkaniu podpytał mnie o jeszcze jedną wskazówkę dla siebie. Poleciłam w „Siłowni Umysłu” konkretny rozdział i dodałam jeszcze coś od siebie. Następnego dnia ten przemiły pan zadzwonił do mnie ze szczerym podziękowaniem, że „To naprawdę działa! Zastosowałem i wygrałem, chociaż koncentrowałem się tylko na dobrym wykonaniu. Dziękuję!”.

Jak się wtedy poczułaś?

Takie sytuacje powodują, że i ja mam więcej energii. Cieszę się, że korzystają z mojej wiedzy amatorzy i profesjonaliści, dorośli oraz młodzież. O to mi przecież chodziło. I to ja im gorąco dziękuję!

Gdzie teraz jesteś, co robisz, nad czym pracujesz?

Przygotowywałam zawodników do Igrzysk Olimpijskich w RIO 2016, teraz mamy rok, w którym w wielu dyscyplinach odbędą się mistrzostwa świata. Co ważne, pracuję z zawodnikami, którzy są naszą szansą na Tokio 2020. Prowadzę także wielu bardzo młodych sportowców, z którymi praca jest szczególna. Uwielbiam to ich optymistyczne nastawienie i słuchanie o marzeniach, które nie mają granic, kiedy ma się ok. 8 lat. Myślę, że my dorośli powinniśmy też o tym pamiętać.

Myślisz o kolejnej książce?

Wszyscy mnie pytają, czy będzie „Siłownia Umysłu 2 ‘, czyli do kwadratu. Mam nadzieję, że tak.

Pracuję nad kolejną książką o praktycznym treningu mentalny i mam w głowie jeszcze jedną książkę na pograniczu psychologii sportu i medycyny, tym razem tylko dla kobiet.

Będzie, zatem się działo!

Gdzie w najbliższym czasie będziemy mogli Cię spotkać?

Od poniedziałku do piątku w moim gabinecie na warszawskim AWFie. A gdyby drzwi były tam zamknięte, to oznacza, że albo jestem na zgrupowaniu ze sportowcami, albo prowadzę weekendowe szkolenia „Pierwsze Kroki w Psychologii Sportu” lub „Mistrzowski Rodzic. Jak być rodzicem sportowca”.

A jakby mnie nie było w żadnym z tych miejsc, to oznacza, że jestem w Szkocji, gdzie szlifuję swoją formę curlingową! Trzymajcie za mnie kciuki, bo nadal jestem zakochana w tym sporcie.

Dlaczego jest to tak ważne, byśmy ćwiczyli nasz umysł?

Efekty przyniosą pozytywne rezultaty nie tylko w sferze sportowej, ale także zawodowej i osobistej.

Pozdrawiam serdecznie wszystkich czytelników „Siłowni Umysłu oraz „Zejdź z Kanapy” oraz tych, którzy dopiero planują rozpocząć swoją przygodę z treningiem mentalnym.

Przeczytaj także:

wpisy z udziałem Katarzyny Selwant:

Krótko i na temat ze sportem w tle

Marzenia do spełnienia

Szczęście sprzyja lepszym

„Pod patronatem Inspirantki”
Część 1 Pofrunęła w świat

Część 2 Polko potrafisz!

Siłownia Umysłu kluczem do długofalowego sukcesu was last modified: 19 października, 2022 by inspirantka
Inspirantka polecaKatarzyna SelwantKsiążki dla miłośników sportuPod patronatem InspirantkiSiłownia Umysłu
Skomentuj
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
poprzedni wpis
Szwedzka, a może Polska, teoria miłości?
następny wpis
SMAK SPEŁNIONYCH MARZEŃ #6

Zobacz także

Pociągam za sznurek rzeczywistości i piszę

20 lutego 2012

Wolność uzależnia i dodaje skrzydeł

1 października 2013

Polko potrafisz!

31 stycznia 2017

I like Dir Shanghai

28 listopada 2013

Taniec w powietrzu – poczucie wolności

1 czerwca 2012

Bo kiedy mam 13 lat, mogę wszystko!...

9 listopada 2017

Kobieta, która pokochała morze

18 października 2013

Biznes z pasją

16 stycznia 2016

Dolina Krzemowa – mekka dla młodych przedsiębiorców

5 maja 2014

Odrzuć szablon – bądź kreatywny!

6 listopada 2013

Warto tam być

  1. Beksiński – Kolekcja Anny i Piotra Dmochowskich w MAW

    17 czerwca 2021 @ 08:00 - 30 czerwca 2024 @ 17:00
  2. KULISIEWICZ. LAPIDARNE PIĘKNO

    19 listopada 2022 @ 08:00 - 5 marca 2023 @ 17:00
  3. „Abakanowicz. Konfrontacje” / wystawa

    1 grudnia 2022 @ 10:00 - 19 lutego 2023 @ 17:00
  4. Wystawa: Picasso i inni – zobacz repliki najdroższych obrazów świata w Galerii Północnej

    16 stycznia @ 08:00 - 28 lutego @ 17:00
  5. Warsaw Coffee Festival 2023 – Pałac Kultury i Nauki

    4 lutego @ 10:00 - 5 lutego @ 18:00

Zobacz wszystkie Wydarzenia

Patronaty

Czytam:

Bez nazwy1 Jak mądrze korzystać z czasu?

Bez nazwy1 Floating – na czym polega?

Bez nazwy1 Jak podążać za technologią i ...

Bez nazwy1 50 najbardziej kreatywnych ludzi w biznesie

Bez nazwy1 Jak zbudować społeczność na Instagramie

Inspirantka

Inspirantka

O portalu Inspirantka.pl

Życie to podróż, a budowanie biznesu to proces. Podobnie jest z przestrzenią, w której się właśnie spotykamy – Inspirantka.pl. Do września 2022 roku był to blog, na którym inspirowałam do życia na 100%, w zgodzie ze sobą, ze swoimi talentami i pragnieniami. Teraz nadszedł czas na zmianę, na otwarcie się na nowy rozdział. Zapraszam Cię do biznesowo-rozwojowego portalu, na którym będziemy mówić o tym, co ważne w życiu osób nastawionych na rozwój zarówno na płaszczyźnie prywatnej, jak i zawodowej.

Dorota Steliga, redaktor naczelna

Najpopularniejsze posty

  • Jeszcze będzie przepięknie, jeszcze będzie normalnie

    22 lutego 2015
  • Marzenia do spełnienia

    1 września 2014
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

@2022 - inspirantka.pl Wszystkie prawa zastrzeżone.

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.Akceptuj Czytaj więcej
Polityka Prywatności

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT